4 причини да практикувате йога

Ако искате да отслабнете или да стегнете тялото си, вероятно през цялото време сте стресирани и под напрежение. Това ви пречи да се радвате на баланс, пише profit.bg. Базирайки се на проучване на Харвардското медициско училище, учени доказват, че йогата е способна да подобрява физическото… Още

Симптомите на дефицит на витамин B 12, които не бива да пренебрегвате!

Въпреки че недостатъчност на микроелементи възниква по-често от недостиг на витамини, поне един на всеки четири възрастни страда от дефицит на витамин В12. ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ ЗДРАВЕН САЙТ ZDRAVE.TO   Затова решихме да ви кажем за симптомите и причини… Още

Внимание! Индийското орехче може да е опасно, предизвиква халюцинации!

При високи дози индийското орехче предизвиква халюцинации. През 70-те хипитата прибягвали до него, когато не можели да си набавят хашиш, пише obekti.bg. И това е интересно: Енергийните напитки – шок за организма – четете още полезни новини на zdrave.to Две ядки били достатъчни, за да предизвикат… Още

ТАБЛИЦА със стойности – нормално кръвно налягане според възрастта

Високото кръвно налягане е често срещан проблем и причинява безсъние, главоболие, лошо настроение. Въпреки това, високото кръвно налягане не е безвредно, тъй като може да увеличи риска от сърдечен удар, сърдечни заболявания и други болести. ЧЕТЕТЕ ОЩЕ ВАЖНИ И ЦЕННИ СЪВЕТИ И НОВИНИ САМО В НАЙ-ПОЛЕЗНИЯ… Още

Любопитно: Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа кой си

Кажи ми какво ядеш и ще ти кажа кой си. Тази стара мъдрост важи с пълна сила и днес, когато диетите се превърнаха в начин на живот, а влиянието на храната върху организма става все по-ясно на учените. Възможно ли е обаче това, което слагаме… Още

Чудодейна смес топи килцата надолу и сваля кръвната захар

Канелата регулира нивото на кръвната захар, а с това косвено влияе върху намаляване на чувството на нужда от въглехидрати, което е изключително важно, ако искаме да спазваме хранителен режим. Канелата в голяма степен помага за укрепване на имунната система, облекчава болката, причинена от артрит, ограничава… Още

Масло от шафранка за по-млада кожа

Маслото от шафранка е една от най-полезните съставки използвани в съвременната козметика и е най-добрата растителна алтернатива на огромна част от наличните на пазара емолиенти (овлажнители на кожата). Извличано от семената на растението шафранка – Carthamus tinctorius (да не се бърка с шафрановият минзухар –… Още

Специално за жени: Как да спрем стареенето и подмладим тялото видимо и за кратко време

Съществуват различни методи за подмладяване за жените, и за несъществени скъпи хирургически процедури. Подмладяването на лицето и на цялото тяло, не може да се състои само от козметични процедури. Необходимо е да се съчетават различни методи за подмладяване, които дават невероятни резултати. Сигурно сте забелязали, че има уникални… Още

3 начина да не бръснете мишниците, но да ги направите гладки като порцелан

Кой харесва космите под мишниците, мирисът и потните петна върху бели рокли, ризи и копринени блузи?  Може би можем спокойно да кажем, че никой! Жените прекарват много време за бръснене и епилация на подмишниците. В резултат на това много от тях получават дразнене, инфекция и дори белези. ЧЕТЕТЕ… Още

Черният ми дроб буквално беше "обрасъл" в мазнини и триглицеридите ми бяха повишени, ето как се спасих от чернодробната стеатоза

Чернодробната стеатоза – заболяване, което се дължи на натрупването на триглицериди в чернодробните клетки . Просто казано, това е, когато черният дроб е „обрасъл“ в мазнини. Това се дължи на наднорменото тегло и инсулиновата резистентност, което води до метаболитен синдром. В резултат на това, чернодробните клетки съхраняват мазнини, с които… Още

Лекарят на известен футболен клуб разкри уникална тайна! Ето как за минути да свалите кръвното без лекарства!

Едно от най-опасните заболявания на съвременната епоха е високото кръвно налягане, което се причинява от повишен стрес, безсъние, затлъстяване, солена храна, пушене и повишена консумация на алкохол. Начина на живот е от съществено значение при лечението на високото кръвно налягане. Ако успешно контролираме кръвното си… Още