Съставиха списък с най-полезните плодове на света

Гласувай за статията
Ново изследване на американски учени определи кои са най-полезните плодове на света. Списъкът, изготвен от експертите, съдържа продукти с големи количества минерали, витамини, фибри и протеини. 

Тази хранителна добавка може да ви докара рак

Специалистите от университета "Уилям Патерсън" са изследвали плодове и зеленчуци за 17 много важни съставки за здравето, като витамини B12, B6, A, C, D, E и още други. 

Важно е да се отбележи, че е много важно какви плодове избирате. Нужно е те да бъдат зрели, тъй като когато са зелени, полезните им съставки са много малко. 

Кои са най-полезните плодове в списъка четете на Zdrave.to

Коментари чрез Facebook

коментара

Добавете коментар